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側向滑步推鉛球 選項練習

文章來源:本站原創 發布時間:2009年05月25日 點擊數:

執教者   余愛國

 

      題: 側向滑步推鉛球     選項練習

  本課任務: 進一步完善側向滑步推鉛球技術,選項足球、籃球、乒乓球。

  教學目標: 通過側向滑步推鉛球完整技術練習,發展學生身體的爆發力量,提高投擲能力。通過選項練習,培養學生對愛好項目的自我鍛煉能力。

  重點難點: 側向滑步推鉛球完整技術的連貫性

  教學程序: 一。開始準備部分

                 1、常規要求:師生問好、檢查出席人數、安排見習生、提出本課要求。

                 2、游戲——找伙伴

                 3、徒手操(6——8節)

二.基本部分

    1、小結、評價上一節學習情況,提出本課練習要求

    2、分8個練習小組組織活動(教師巡回指導、分組小結糾正)

    3、分組考查(基本技術過關、考查成績在75分以上者可進行選項練習)。

    4、選項練習要求:

1)  足球小場地比賽

2)  籃球半場小組比賽

3)  乒乓球每4人一組小組對抗賽

4)  將考查成績末能過關的學生組合成二個小組集中練習鉛球

                 5、教師巡回指導、個別輔導、分小組糾正

三、結束部分

    1、集中整理活動(2——3節)

    2、小結、評講本課學練情況

    3、布置下節課任務、歸還運動器材

 

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