課  題: 水平五《大眾健美操三級規定動作組合(一)》

教學目標:

1. 通過復習,讓學生較熟練地完成大眾健美操二級規定動作。

2. 通過學習,讓學生基本掌握大眾健美操三級規定動作組合(一)。

3. 培養學生自主學習能力和自我鍛煉意識，讓學生體會學習健美操的魅力，提高學生的藝術素養。

教學重點:大眾健美操三級規定動作組合(一)

教學難點:動作的力度、節奏感和表現力

教學過程:

1．常規要求：學生成四列橫隊集合，體育班委整隊、檢查人數、報告出席情況，教師宣布課的任務、學習目標、練習要求與方法、安排見習生等。

2．熱身活動：

A.關節操（在音樂的伴奏下，跟教師練習）

B.復習大眾健美操一級規定動作（練習方法、要求同上）

3.復習鞏固二級規定動作,讓學生建立完整的動作概念，在音樂伴奏下完成全程動作。

A.成散點隊形在音樂的伴奏下跟教師一起練習。

B.教師小結、評價，提出練習要求。

C.完整練習一次。

4.教學大眾健美操三級規定動作組合(一)

        A.教師完整示范、講解練習要求與注意事項，激發學生的練習熱情。

        B.將三級規定動作組合(一)分為4節教學,每節正、反方向各1個8拍。

C.每節教學由教師教學、學生自主探討正、反方向動作結構、合成練習三個步驟。

D.在教師的引領下按音樂的節奏進行正、反方向8×8拍全程動作練習。

E.在音樂的伴奏下學生集體獨立完成全程動作，教師巡回指導、語言提示。

5.分組練習

   A.按自然小組為單位進行復習、熟練、提高，教師巡回指導、語言提示、個別糾正。

B.要求相互學習、幫助與糾正，共同提高。

C.要求在練習中注重動作的力度、練習的節奏與表現力。

D.要求各小組在自行組合練習中探討隊形的變化,并準備展示。

     6.各小組展示活動，教師小結、評價

     7.全程組合練習

     8.放松活動

波浪組合舞蹈

方法:學生學習波浪舞蹈組合,要求學生盡量做出柔美姿態.

9.小結、評價